{"id":1871,"date":"2023-09-26T20:49:33","date_gmt":"2023-09-27T02:49:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.productospolisalud.com.mx\/tienda-del-poli\/?p=1871"},"modified":"2023-09-27T15:13:20","modified_gmt":"2023-09-27T21:13:20","slug":"que-causa-las-canas-y-como-revertirlas-naturalmente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.productospolisalud.com.mx\/productos-politecnicos\/que-causa-las-canas-y-como-revertirlas-naturalmente\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 causa las canas y c\u00f3mo revertirlas naturalmente?"},"content":{"rendered":"

\u00bfPodemos revertir las canas?<\/strong> S\u00ed, las canas son causadas por el estr\u00e9s oxidativo en las c\u00e9lulas que producen el pigmento, junto con la disfunci\u00f3n de las c\u00e9lulas madre. En Polisalud DCP, no nos cansamos de invitarte a adoptar \u00a0una dieta saludable rica en vitaminas y minerales que puede ayudarte a frenar las canas. Afortunadamente existen ciertos suplementos naturales y tratamientos t\u00f3picos que contienen nutrientes que pueden ayudar a revertir o prevenir las canas.<\/p>\n

 <\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9 el cabello se pone gris?<\/strong> Generalmente, porque las c\u00e9lulas que construyen y pigmentan nuestro cabello se da\u00f1an por el estr\u00e9s oxidativo, lo que provoca que el cabello tenga menos color y canas. Por supuesto, estos procesos pueden verse acelerados por muchos factores, como una alimentaci\u00f3n poco saludable, el tabaquismo, el estr\u00e9s y enfermedades espec\u00edficas como la diabetes, las enfermedades autoinmunes, la anemia o los trastornos de la tiroides.<\/p>\n

 <\/p>\n

Otros factores tambi\u00e9n pueden acelerar el encanecimiento del cabello, son la gen\u00e9tica, las deficiencias de vitaminas y minerales, las hormonas, la inflamaci\u00f3n, la luz ultravioleta, los contaminantes, las toxinas y algunos medicamentos espec\u00edficos<\/p>\n

 <\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 nutrientes necesitas si quieres conservar el color de tu cabello?<\/h2>\n

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  • Si ves canas, el primer mineral que debes pensar en aumentar en tu dieta es el zinc. Las fuentes de zinc incluyen legumbres como la alfalfa, los guisantes, los frijoles y las lentejas, el \u00fanico inconveniente de las legumbres es que tambi\u00e9n contienen \u00e1cido f\u00edtico que puede afectar la capacidad de nuestro cuerpo para digerirlas y absorber los nutrientes. Las nueces y las semillas tambi\u00e9n contienen altos niveles de zinc e idealmente deber\u00edamos comer un peque\u00f1o pu\u00f1ado cada d\u00eda o tomar tu dosis de zinc<\/a> en un suplemento.<\/li>\n

     <\/p>\n

  • El magnesio. El magnesio<\/a> promueve la producci\u00f3n de prote\u00ednas, otro beneficio saludable para los fol\u00edculos pilosos. El apoyo a la producci\u00f3n de prote\u00ednas puede desempe\u00f1ar un papel en la prevenci\u00f3n del envejecimiento prematuro del cabello.<\/li>\n

     <\/p>\n

  • Como antioxidante, el \u00e1cido alfa lipoico<\/a> ayuda a neutralizar los da\u00f1inos radicales libres que pueden da\u00f1ar las c\u00e9lulas del cabello y provocar el envejecimiento, la p\u00e9rdida de brillo y opacidad del cabello. Al proteger los fol\u00edculos pilosos y el cuero cabelludo del estr\u00e9s oxidativo, el ALA ayuda a mantener un cabello m\u00e1s sano y vibrante.<\/li>\n

    Conclusi\u00f3n<\/p>\n

    Las canas son un signo com\u00fan de envejecimiento que muchas personas experimentan. Si bien no existen formas garantizadas de revertir o prevenir las canas, existen muchos remedios naturales y cambios en el estilo de vida que puede intentar para promover el crecimiento saludable del cabello y restaurar su color natural.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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