{"id":339,"date":"2016-06-23T12:30:17","date_gmt":"2016-06-23T18:30:17","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.polisalud.mx\/?p=339"},"modified":"2016-06-23T12:30:17","modified_gmt":"2016-06-23T18:30:17","slug":"los-alimentos-saludables-para-el-rinon-combaten-la-inflamacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.productospolisalud.com.mx\/productos-politecnicos\/los-alimentos-saludables-para-el-rinon-combaten-la-inflamacion\/","title":{"rendered":"Los alimentos saludables para el ri\u00f1\u00f3n combaten la inflamaci\u00f3n"},"content":{"rendered":"<p class=\"contenido-post\">\u00bfPueden los alimentos hacer una diferencia cuando se trata de la inflamaci\u00f3n? \u00a1La respuesta es s\u00ed! La comida afectar\u00e1 a las respuestas inflamatorias del cuerpo. La inflamaci\u00f3n cr\u00f3nica o en curso puede tener un efecto devastador en su salud y bienestar y ocurre cuando el cuerpo ataca las c\u00e9lulas sanas. Esto puede conducir a otros problemas tales como enfermedades, la falta de apetito, alb\u00famina baja y p\u00e9rdida de masa muscular.<\/p>\n<p class=\"contenido-post\">Comer menos alimentos fritos, productos de panader\u00eda muy refinados, arroz blanco y pan, evitar los cortes grasos de carne de cerdo y res, s\u00f3lo para nombrar unos pocos. Come m\u00e1s granos enteros, frutas y verduras frescas, pescados y carnes magras.<\/p>\n<p class=\"contenido-post\">A continuaci\u00f3n hemos incluido algunas de nuestras comidas favoritas que combaten la inflamaci\u00f3n:<\/p>\n<ul>\n<p class=\"contenido-post\">\n<li>Los frutos rojos son conocidos por aumentar la actividad anti-inflamatoria en el cuerpo. Son bajos en potasio y son una opci\u00f3n saludable si sigue una dieta baja en potasio. Incluyen moras, ar\u00e1ndanos, o frambuesas.<\/li>\n<p class=\"contenido-post\">\n<li>Pescado. Pescados como el salm\u00f3n o el at\u00fan contienen \u00e1cidos grasos <a href=\"http:\/\/www.polisalud.mx\/productos-del-poli\/salud\/beneficios-omega-3\/\">omega3<\/a> que son muy importantes para la respuesta anti-inflamatoria. El pescado es tambi\u00e9n una gran fuente de prote\u00ednas.<\/li>\n<p class=\"contenido-post\">\n<li>Nueces. Los frutos secos como las almendras o nueces est\u00e1n llenas de antioxidantes, grasas saludables y fibra. Los antioxidantes pueden ayudar a reparar y luchar contra el da\u00f1o causado por la inflamaci\u00f3n. La fibra puede ayudarte a sentirte lleno por m\u00e1s tiempo, lo cual es una ventaja si sientes hambre a menudo o de pensar en la p\u00e9rdida de peso. Los frutos secos son m\u00e1s altos en potasio y f\u00f3sforo; la ingesta alimentaria puede ser limitada para usted si usted tiene una enfermedad renal.<\/li>\n<p class=\"contenido-post\">\n<li>Aceite de oliva. La adici\u00f3n de un par de cucharadas de tu dieta diaria se incrementar\u00e1 el consumo de grasas y antioxidantes saludables.<\/li>\n<p class=\"contenido-post\">\n<li>Las verduras de colores oscuros. Las verduras como el br\u00f3coli, la col rizada, la col y la coliflor proporcionan beneficios anti-inflamatorios y tambi\u00e9n son m\u00e1s altos en vitaminas, minerales y fitoqu\u00edmicos.<\/li>\n<p class=\"contenido-post\">\n<li>Ajo. El ajo es bueno para reducir la inflamaci\u00f3n y la reducci\u00f3n del colesterol. Tambi\u00e9n tiene propiedades antioxidantes y anti-coagulantes. (La cocci\u00f3n no afecta a sus propiedades antioxidantes, pero reducir\u00e1 sus efectos anticoagulantes y anti-inflamatorios.) Te recomendamos consumirlo en <a href=\"http:\/\/www.polisalud.mx\/productos-del-poli\/salud\/capsulas-de-ajo\/\">C\u00e1psulas de Ajo Polisalud.<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p><\/br><\/p>\n<p class=\"contenido-post\">Ponemos a su disposici\u00f3n este blog con noticias, consejos e informaci\u00f3n valiosa de belleza y salud. En <a href=\"http:\/\/www.polisalud.mx\/\">Polisalud<\/a> usted puede adquirir desarrollos cient\u00edficos para su bienestar que cuentan con el respaldo de investigadores egresados del Instituto Polit\u00e9cnico Nacional. Para mayor Informaci\u00f3n de siga el link <a href=\"http:\/\/www.polisalud.mx\/\">Polisalud<\/a>, o ll\u00e1menos a los tel\u00e9fonos 01(55) 2622 9599.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfPueden los alimentos hacer una diferencia cuando se trata de la inflamaci\u00f3n? \u00a1La respuesta es s\u00ed! La comida afectar\u00e1 a las respuestas<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":344,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[63,36,64,37],"tags":[101,75],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Los alimentos saludables para el ri\u00f1\u00f3n combaten la inflamaci\u00f3n - Polisalud es la tienda de origen Polit\u00e9cnico<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.productospolisalud.com.mx\/productos-politecnicos\/los-alimentos-saludables-para-el-rinon-combaten-la-inflamacion\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_MX\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Los alimentos saludables para el ri\u00f1\u00f3n combaten la inflamaci\u00f3n - Polisalud es la tienda de origen Polit\u00e9cnico\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u00bfPueden los alimentos hacer una diferencia cuando se trata de la inflamaci\u00f3n? \u00a1La respuesta es s\u00ed! La comida afectar\u00e1 a las respuestas\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.productospolisalud.com.mx\/productos-politecnicos\/los-alimentos-saludables-para-el-rinon-combaten-la-inflamacion\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Polisalud es la tienda de origen Polit\u00e9cnico\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-06-23T18:30:17+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Marketing\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Marketing\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.productospolisalud.com.mx\/productos-politecnicos\/los-alimentos-saludables-para-el-rinon-combaten-la-inflamacion\/\",\"url\":\"https:\/\/www.productospolisalud.com.mx\/productos-politecnicos\/los-alimentos-saludables-para-el-rinon-combaten-la-inflamacion\/\",\"name\":\"Los alimentos saludables para el ri\u00f1\u00f3n combaten la inflamaci\u00f3n - Polisalud es la tienda de origen Polit\u00e9cnico\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.productospolisalud.com.mx\/productos-politecnicos\/#website\"},\"datePublished\":\"2016-06-23T18:30:17+00:00\",\"dateModified\":\"2016-06-23T18:30:17+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.productospolisalud.com.mx\/productos-politecnicos\/#\/schema\/person\/8853871fdd29ae10d9ecc8c654463fa4\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.productospolisalud.com.mx\/productos-politecnicos\/los-alimentos-saludables-para-el-rinon-combaten-la-inflamacion\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es-MX\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.productospolisalud.com.mx\/productos-politecnicos\/los-alimentos-saludables-para-el-rinon-combaten-la-inflamacion\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.productospolisalud.com.mx\/productos-politecnicos\/los-alimentos-saludables-para-el-rinon-combaten-la-inflamacion\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Inicio\",\"item\":\"https:\/\/www.productospolisalud.com.mx\/productos-politecnicos\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Los alimentos saludables para el ri\u00f1\u00f3n combaten la inflamaci\u00f3n\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.productospolisalud.com.mx\/productos-politecnicos\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.productospolisalud.com.mx\/productos-politecnicos\/\",\"name\":\"Polisalud es la tienda de origen Polit\u00e9cnico\",\"description\":\"Polisalud son productos desarrollados por Polit\u00e9cnicos\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.productospolisalud.com.mx\/productos-politecnicos\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"es-MX\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.productospolisalud.com.mx\/productos-politecnicos\/#\/schema\/person\/8853871fdd29ae10d9ecc8c654463fa4\",\"name\":\"Marketing\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es-MX\",\"@id\":\"https:\/\/www.productospolisalud.com.mx\/productos-politecnicos\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5ffdd85cbf93dfc319f2dd009bbce2f5?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5ffdd85cbf93dfc319f2dd009bbce2f5?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Marketing\"},\"url\":\"https:\/\/www.productospolisalud.com.mx\/productos-politecnicos\/author\/marketing\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Los alimentos saludables para el ri\u00f1\u00f3n combaten la inflamaci\u00f3n - Polisalud es la tienda de origen Polit\u00e9cnico","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.productospolisalud.com.mx\/productos-politecnicos\/los-alimentos-saludables-para-el-rinon-combaten-la-inflamacion\/","og_locale":"es_MX","og_type":"article","og_title":"Los alimentos saludables para el ri\u00f1\u00f3n combaten la inflamaci\u00f3n - Polisalud es la tienda de origen Polit\u00e9cnico","og_description":"\u00bfPueden los alimentos hacer una diferencia cuando se trata de la inflamaci\u00f3n? \u00a1La respuesta es s\u00ed! La comida afectar\u00e1 a las respuestas","og_url":"https:\/\/www.productospolisalud.com.mx\/productos-politecnicos\/los-alimentos-saludables-para-el-rinon-combaten-la-inflamacion\/","og_site_name":"Polisalud es la tienda de origen Polit\u00e9cnico","article_published_time":"2016-06-23T18:30:17+00:00","author":"Marketing","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Marketing","Tiempo de lectura":"2 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.productospolisalud.com.mx\/productos-politecnicos\/los-alimentos-saludables-para-el-rinon-combaten-la-inflamacion\/","url":"https:\/\/www.productospolisalud.com.mx\/productos-politecnicos\/los-alimentos-saludables-para-el-rinon-combaten-la-inflamacion\/","name":"Los alimentos saludables para el ri\u00f1\u00f3n combaten la inflamaci\u00f3n - Polisalud es la tienda de origen Polit\u00e9cnico","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.productospolisalud.com.mx\/productos-politecnicos\/#website"},"datePublished":"2016-06-23T18:30:17+00:00","dateModified":"2016-06-23T18:30:17+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.productospolisalud.com.mx\/productos-politecnicos\/#\/schema\/person\/8853871fdd29ae10d9ecc8c654463fa4"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.productospolisalud.com.mx\/productos-politecnicos\/los-alimentos-saludables-para-el-rinon-combaten-la-inflamacion\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es-MX","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.productospolisalud.com.mx\/productos-politecnicos\/los-alimentos-saludables-para-el-rinon-combaten-la-inflamacion\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.productospolisalud.com.mx\/productos-politecnicos\/los-alimentos-saludables-para-el-rinon-combaten-la-inflamacion\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Inicio","item":"https:\/\/www.productospolisalud.com.mx\/productos-politecnicos\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Los alimentos saludables para el ri\u00f1\u00f3n combaten la inflamaci\u00f3n"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.productospolisalud.com.mx\/productos-politecnicos\/#website","url":"https:\/\/www.productospolisalud.com.mx\/productos-politecnicos\/","name":"Polisalud es la tienda de origen Polit\u00e9cnico","description":"Polisalud son productos desarrollados por Polit\u00e9cnicos","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.productospolisalud.com.mx\/productos-politecnicos\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"es-MX"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.productospolisalud.com.mx\/productos-politecnicos\/#\/schema\/person\/8853871fdd29ae10d9ecc8c654463fa4","name":"Marketing","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es-MX","@id":"https:\/\/www.productospolisalud.com.mx\/productos-politecnicos\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5ffdd85cbf93dfc319f2dd009bbce2f5?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5ffdd85cbf93dfc319f2dd009bbce2f5?s=96&d=mm&r=g","caption":"Marketing"},"url":"https:\/\/www.productospolisalud.com.mx\/productos-politecnicos\/author\/marketing\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.productospolisalud.com.mx\/productos-politecnicos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/339"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.productospolisalud.com.mx\/productos-politecnicos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.productospolisalud.com.mx\/productos-politecnicos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.productospolisalud.com.mx\/productos-politecnicos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.productospolisalud.com.mx\/productos-politecnicos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=339"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.productospolisalud.com.mx\/productos-politecnicos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/339\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.productospolisalud.com.mx\/productos-politecnicos\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.productospolisalud.com.mx\/productos-politecnicos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=339"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.productospolisalud.com.mx\/productos-politecnicos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=339"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.productospolisalud.com.mx\/productos-politecnicos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=339"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}