{"id":494,"date":"2016-01-05T11:11:23","date_gmt":"2016-01-05T17:11:23","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.polisalud.mx\/?p=155"},"modified":"2016-01-05T11:11:23","modified_gmt":"2016-01-05T17:11:23","slug":"feliz-ano-ahora-si-a-bajar-de-peso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.productospolisalud.com.mx\/productos-politecnicos\/feliz-ano-ahora-si-a-bajar-de-peso\/","title":{"rendered":"\u00a1Feliz a\u00f1o! Ahora s\u00ed\u2026 a bajar de peso"},"content":{"rendered":"<p class=\"contenido-post\"><strong>\u00a1Feliz a\u00f1o! Ahora s\u00ed\u2026 a bajar de peso<\/strong><\/p>\n<p class=\"contenido-post\">Por fin, est\u00e1 a punto de terminar el marat\u00f3n Guadalupe-Reyes y es hora de perder el peso ganado durante las \u00faltimas semanas. As\u00ed que dile adi\u00f3s a los excesos y dale la bienvenida a los buenos h\u00e1bitos.<\/p>\n<p class=\"contenido-post\">Al iniciar el a\u00f1o todos hacemos prop\u00f3sitos y en cuesti\u00f3n de d\u00edas todos fracasamos en ellos, por eso te voy a pedir que antes de comenzar con esta estrategia anti-kilos crees una visi\u00f3n de lo que deseas lograr con tu cuerpo.<\/p>\n<p class=\"contenido-post\">El c\u00f3mo te quieres ver, es tan importante como el c\u00f3mo te quieres sentir o qu\u00e9 imagen deseas proyectar de forma permanente al mundo.<\/p>\n<p class=\"contenido-post\">Se trata de que generes una visi\u00f3n fuerte de lo que realmente deseas alcanzar a corto, mediano y largo plazo. Para crear esta visi\u00f3n, y que puedas trabajar en ella todos los d\u00edas, ap\u00f3yate creando un collage.<\/p>\n<p class=\"contenido-post\">En una cartulina pega diferentes recortes de la figura que desees lograr, as\u00ed como im\u00e1genes de lo que necesitaras para lograrlo, por ejemplo salir a correr, meditar, beber suficiente agua o consumir ensaladas. En medio coloca una foto tuya grande. Ah! No olvides incluir el diminuto traje de ba\u00f1o que deseas comprarte para las pr\u00f3ximas vacaciones.<\/p>\n<p class=\"contenido-post\">Pega tu collage en alguna parte de tu recamara y rep\u00e1salo al despertar y antes de dormir.<br \/>\nCon esta t\u00e9cnica estar\u00e1s fortaleciendo la visi\u00f3n que deseas lograr de ti, por lo que ya no es solo un buen deseo o un mero prop\u00f3sito ya es algo con un magnetismo tan grande que te mover\u00e1 a su cumplimiento.<\/p>\n<p class=\"contenido-post\">Ahora recuerda, no debes intentar \u201ccompensar\u201d los festines de fin de a\u00f1o salt\u00e1ndote las comidas. No te castigues.<\/p>\n<p class=\"contenido-post\">Lo recomendable es hacer tres comidas moderadas y comer un par de bocadillos saludables entre comidas.<\/p>\n<p class=\"contenido-post\">\u00bfTe falta tiempo para preparar un buen desayuno? \u00bfNo sabes qu\u00e9 cenar?<\/p>\n<p class=\"contenido-post\">Ap\u00f3yate en la ciencia. Uno de los mejores investigadores egresado del Polit\u00e9cnico es el creador del <a href=\"http:\/\/www.polisalud.mx\/productos-del-poli\/salud\/alimento-del-futuro\/\">Alimento del Futuro<\/a>, que es un polvo deshidratado de mango, nopal, aguacate y avena. \u00a1Toda una comida quema grasa completa y muy f\u00e1cil de preparar, con tan solo 130 calor\u00edas! Y S\u00ed, lo ideal es usarla por la ma\u00f1ana y por la noche.<\/p>\n<p class=\"contenido-post\">\u00bfVes c\u00f3mo es muy sencillo perder cuatro kilos en un mes, generando nuevos h\u00e1bitos de vida, sinti\u00e9ndote s\u00faper bien contigo y con la ropa que te gusta?<\/p>\n<p class=\"contenido-post\">Lleva a cabo estos consejos y com\u00e9ntanos qu\u00e9 tal te funcionan a ti.<\/p>\n<p class=\"contenido-post\">Ponemos a <strong>su disposici\u00f3n este blog con noticias, consejos e informaci\u00f3n valiosa de belleza y salud. <\/strong>En <a href=\"http:\/\/www.polisalud.mx\/\">Polisalud<\/a> usted puede adquirir desarrollos cient\u00edficos para su bienestar que cuentan con el respaldo de\u00a0<em>investigadores egresados del Instituto Polit\u00e9cnico Nacional. Para mayor Informaci\u00f3n de <\/em><strong>siga el link<\/strong><strong>\u00a0<\/strong><a href=\"http:\/\/www.polisalud.mx\/productos-del-poli\/\">Polisalud<\/a><strong>,<\/strong><strong>\u00a0o ll\u00e1menos a los tel\u00e9fonos <\/strong><strong>01(55) 2622 9599<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a1Feliz a\u00f1o! Ahora s\u00ed\u2026 a bajar de peso Por fin, est\u00e1 a punto de terminar el marat\u00f3n Guadalupe-Reyes y es hora de<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":157,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[63,64],"tags":[85,86,87],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u00a1Feliz a\u00f1o! 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