{"id":501,"date":"2016-02-24T13:12:07","date_gmt":"2016-02-24T19:12:07","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.polisalud.mx\/?p=228"},"modified":"2016-02-24T13:12:07","modified_gmt":"2016-02-24T19:12:07","slug":"influenza-resfriado-vence-la-tentacion-y-di-no-a-la-automedicacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.productospolisalud.com.mx\/productos-politecnicos\/influenza-resfriado-vence-la-tentacion-y-di-no-a-la-automedicacion\/","title":{"rendered":"\u00bfInfluenza? \u00bfResfriado? Vence la tentaci\u00f3n y di no a la automedicaci\u00f3n."},"content":{"rendered":"

En esta ocasi\u00f3n la temporada de fr\u00edo retraso su llegada a M\u00e9xico, por tal motivo es hasta ahora que comenzamos a notar un aumento de contagios de resfriados e influenza<\/em>, especialmente de la cepa AH3N2.<\/p>\n

Si bien la Secretaria de Salud indica que este a\u00f1o el n\u00famero de casos reportados por influenza<\/em> ha disminuido, tambi\u00e9n se\u00f1ala que en las pr\u00f3ximas tres o cuatro semanas habr\u00e1 un repunte en \u00e9stos.<\/p>\n

Recuerda, no es lo mismo un resfriado que influenza<\/em>, sin embargo en cualquier caso lo primordial es que acudas a un m\u00e9dico desde las primeras se\u00f1ales de malestar para que sea \u00e9l quien pueda diagnosticarte de manera adecuada.<\/p>\n

As\u00ed que \u00a1Vence la tentaci\u00f3n de automedicarte! De pronto creemos que es m\u00e1s r\u00e1pido ir a la farmacia y pedir un antigripal cualquiera que tomarnos una tarde para acudir con el especialista y tomar algo de reposo.
\nOjo: los antigripales esconden los s\u00edntomas y hacen m\u00e1s dif\u00edcil el diagnostico.<\/p>\n

De acuerdo a las autoridades estos son los signos de la influenza:<\/p>\n

Fiebre de 38\u00b0C o m\u00e1s, tos y dolor de cabeza, acompa\u00f1ados de uno o m\u00e1s de las siguientes se\u00f1ales:<\/p>\n

Congesti\u00f3n, escurrimiento o enrojecimiento nasal<\/p>\n

Dolor de articulaciones<\/p>\n

Dolor muscular<\/p>\n

Decaimiento<\/p>\n

Dolor de pecho<\/p>\n

Dolor de estomago<\/p>\n

Sin embargo, siempre ser\u00e1 mejor prevenir la enfermedad. As\u00ed que aqu\u00ed van las acciones que todos podemos llevar a cabo:<\/p>\n

En primer lugar, ahorita que estamos a la mitad de la temporada de enfermedades respiratorias cu\u00eddate del fr\u00edo. Evita los cambios bruscos de temperatura y si tienes que salir por la noche o muy de ma\u00f1ana procura abrigarte bien. Aprovecha y ponte una linda bufanda que cubra perfectamente bien tu boca y nariz, as\u00ed evitar\u00e1s que el aire fr\u00edo entre directamente a tus pulmones.<\/p>\n

Qu\u00e9date en casa. Aunque no te sientas enfermo aprovecha estos d\u00edas de fr\u00edo para leer un buen libro y preparar una deliciosa avena caliente. Al evitar los lugares concurridos ser\u00e1 m\u00e1s dif\u00edcil que \u201cpesques\u201d el virus.<\/p>\n

Extrema cuidados con los ni\u00f1os y los adultos mayores. Si tienes en tu hogar c\u00e1psulas de Ajo<\/a> dales todos los d\u00edas tres 15 minutos antes de cada alimento., especialmente durante esta \u00e9poca. Un organismo con sistema inmunol\u00f3gico fuerte ser\u00e1 m\u00e1s dif\u00edcil de enfermar que uno de carezca de las defensas adecuadas. Las c\u00e1psulas de Ajo<\/a> Polisalud<\/a> contienen adem\u00e1s cebolla, perejil, salvado y fueron formuladas por investigadores de origen Polit\u00e9cnico<\/em> para que sus activos se asimilen a trav\u00e9s del intestino no del est\u00f3mago, de esta forma el cuerpo aprovecha al m\u00e1ximo los beneficios de sus ingredientes de origen natural sin da\u00f1ar el est\u00f3mago o generar el mal olor caracter\u00edstico de la ingesta de ajo<\/em>. Si tienes ni\u00f1os mayores de dos a\u00f1os puedes abrir una c\u00e1psula y poner el contenido sobre una cuchara con un poco de leche. Aunque desde luego, el sabor no le ser\u00e1 muy grato, los resultados bien velen la pena.<\/p>\n

Come muchos c\u00edtricos. No cabe duda que la naturaleza es sabia, por algo en esta temporada encuentras deliciosas naranjas y mandarinas, pero tambi\u00e9n guayabas y kiwis, todos ellos con un alto contenido de vitamina C. Sin embargo trata de evitar los jugos, pues su contenido de az\u00facar es muy elevado.<\/p>\n

L\u00e1vate frecuentemente las manos.<\/p>\n

Duerme bien.<\/p>\n

Toma mucha agua.<\/p>\n

Evita saludar de beso.<\/p>\n

Rel\u00e1jate, no te alarmes. No porque tu compa\u00f1ero de trabajo se resfr\u00ede, t\u00fa tambi\u00e9n lo har\u00e1s. Cada organismo es diferente. Si comes bien, tienes un descanso adecuado y sigues las medidas de prevenci\u00f3n ser\u00e1 dif\u00edcil que enfermes. Adem\u00e1s solo es cuesti\u00f3n de unas semanas, porque de acuerdo con el Secretario de Salud, una vez que llegue la temporada de calor el n\u00famero de casos de influenza<\/em> estacional disminuir\u00e1 dr\u00e1sticamente.<\/p>\n

Ponemos a su disposici\u00f3n este blog con noticias, consejos e informaci\u00f3n valiosa de belleza y salud. <\/strong>En Polisalud<\/a> usted puede adquirir desarrollos cient\u00edficos para su bienestar que cuentan con el respaldo de\u00a0investigadores egresados del Instituto Polit\u00e9cnico Nacional. Para mayor Informaci\u00f3n de <\/em>siga el link<\/strong>\u00a0<\/strong>Polisalud<\/a>,<\/strong>\u00a0o ll\u00e1menos a los tel\u00e9fonos <\/strong>01(55) 2622 9599<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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