{"id":727,"date":"2019-03-21T15:21:49","date_gmt":"2019-03-21T21:21:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.polisalud.mx\/tienda-del-poli\/colageno-y-magnesio-tus-mejores-aliados-de-carrera\/"},"modified":"2019-03-21T15:21:49","modified_gmt":"2019-03-21T21:21:49","slug":"colageno-y-magnesio-tus-mejores-aliados-de-carrera","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.productospolisalud.com.mx\/productos-politecnicos\/colageno-y-magnesio-tus-mejores-aliados-de-carrera\/","title":{"rendered":"Col\u00e1geno y Magnesio tus mejores aliados de carrera."},"content":{"rendered":"<p class=\"contenido-post\">Existen suplementos que benefician y mejoran  nuestro desempe\u00f1o al correr. El d\u00eda de hoy te hablaremos de la importancia del <strong>col\u00e1geno y el magnesio<\/strong>.<\/p>\n<p class=\"contenido-post\" \/>&#013;<\/p>\n<p class=\"contenido-post\">La deficiencia de <strong>magnesio<\/strong> puede tener un impacto en tu rendimiento como corredor; el <a href=\"https:\/\/www.polisalud.mx\/productos-del-poli\/cuidado-integral\/magnesio-magnez\/\">magnesio<\/a> es  l\u00edder cuando se trata de ayudar al cuerpo a convertir el gluc\u00f3geno en glucosa, la principal fuente de combustible cuando realiza una actividad f\u00edsica intensa. Cuando tu cuerpo carece de <strong>magnesio<\/strong>, puede cambiar al metabolismo anaer\u00f3bico, lo que hace que el \u00e1cido l\u00e1ctico se acumule en tus m\u00fasculos, creando malestar, espasmos y fatiga.<\/p>\n<p class=\"contenido-post\" \/> &#013;<\/p>\n<p class=\"contenido-post\">Reduce la inflamaci\u00f3n. La inflamaci\u00f3n cr\u00f3nica puede provocar dolor, rigidez y una gran cantidad de afecciones m\u00e9dicas, como diabetes y enfermedades card\u00edacas.<\/p>\n<p class=\"contenido-post\" \/> &#013;<\/p>\n<p class=\"contenido-post\">Mejora la capacidad de recuperaci\u00f3n. Cuando el <a href=\"https:\/\/www.polisalud.mx\/productos-del-poli\/cuidado-integral\/magnesio-magnez\/\">magnesio<\/a> se agota, eres m\u00e1s propenso a los calambres musculares, los espasmos, la sensaci\u00f3n de debilidad o fatiga, las contracciones musculares y nerviosas y otros s\u00edntomas desagradables.<\/p>\n<p class=\"contenido-post\" \/> &#013;<\/p>\n<p class=\"contenido-post\">Mientras tanto, el <strong>col\u00e1geno<\/strong> es clave en la constituci\u00f3n y mantenimiento de los cart\u00edlagos y tendones,  es la prote\u00edna m\u00e1s abundante en la piel.  Adem\u00e1s de apoyar la salud general de los huesos y las articulaciones, el col\u00e1geno puede disminuir el dolor en las articulaciones, mejora la flexibilidad y ayudar a formar nuevos huesos, lo que lo hace fundamental  para las personas que hacen ejercicio.<\/p>\n<p class=\"contenido-post\" \/>&#013;<\/p>\n<p class=\"contenido-post\">En el caso del <strong>magnesio<\/strong>, estamos hablando de un mineral b\u00e1sico para el funcionamiento de nuestros nervios y m\u00fasculos, as\u00ed como nuestro sistema inmunitario, la fortaleza de los huesos e incluso el correcto funcionamiento del coraz\u00f3n.<\/p>\n<p class=\"contenido-post\" \/>&#013;<\/p>\n<p class=\"contenido-post\">Dada la importancia de ambos, se podr\u00eda decir que tomar <strong>col\u00e1geno con magnesio<\/strong>, o mantener sus niveles adecuados a trav\u00e9s de la alimentaci\u00f3n, te ayudar\u00e1 a reducir el cansancio y la fatiga despu\u00e9s de un entrenamiento o una carrera de larga distancia. De hecho sus beneficios principales son:<\/p>\n<p class=\"contenido-post\" \/>&#013;<\/p>\n<p class=\"contenido-post\">\u2022\tActivaci\u00f3n del sistema muscular.<\/p>\n<p class=\"contenido-post\" \/>&#013;<\/p>\n<p class=\"contenido-post\">\u2022\tInfluencia positiva en la producci\u00f3n de energ\u00eda.<\/p>\n<p class=\"contenido-post\" \/>&#013;<\/p>\n<p class=\"contenido-post\">\u2022\tPotente relajante muscular natural que te ayuda a descansar correctamente y a reducir los calambres, contracturas y mareos.<\/p>\n<p class=\"contenido-post\" \/>&#013;<\/p>\n<p class=\"contenido-post\">\u2022\tRegula los niveles de az\u00facar en sangre, as\u00ed como la temperatura corporal. Tambi\u00e9n el ritmo card\u00edaco, la presi\u00f3n arterial y el nivel de colesterol en sangre.<\/p>\n<p class=\"contenido-post\" \/>&#013;<\/p>\n<p class=\"contenido-post\">\u2022\tRetrasa el envejecimiento prematuro de huesos y articulaciones.<\/p>\n<p class=\"contenido-post\" \/>&#013;<\/p>\n<p class=\"contenido-post\">\u2022\tAyuda en la fijaci\u00f3n del calcio a los huesos.<\/p>\n<p class=\"contenido-post\" \/>&#013;<\/p>\n<p class=\"contenido-post\">Los <a href=\"https:\/\/www.polisalud.mx\/productos-del-poli\/cuidado-integral\/magnesio-magnez\/\">suplementos de magnesio<\/a> y col\u00e1geno  son efectivos,  benefician a tu cuerpo desde adentro hacia afuera y te  ayudan a mejorar tu rendimiento para la pr\u00f3xima carrera.<\/p>\n<p class=\"contenido-post\" \/>&#013;<\/p>\n<p>La entrada <a rel=\"nofollow\" href=\"http:\/\/blog.polisalud.mx\/colageno-y-magnesio-tus-mejores-aliados-de-carrera\/\">Col\u00e1geno y Magnesio tus mejores aliados de carrera.<\/a> aparece primero en <a rel=\"nofollow\" href=\"http:\/\/blog.polisalud.mx\">Blog Polisalud<\/a>.<\/p>\n<p>&#013;<br \/>\nSource: polisalud<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Existen suplementos que benefician y mejoran nuestro desempe\u00f1o al correr. El d\u00eda de hoy te hablaremos de la importancia del col\u00e1geno y<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"false","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[81,36,37],"tags":[92],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Col\u00e1geno y Magnesio tus mejores aliados de carrera. - Polisalud es la tienda de origen Polit\u00e9cnico<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.productospolisalud.com.mx\/productos-politecnicos\/colageno-y-magnesio-tus-mejores-aliados-de-carrera\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_MX\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Col\u00e1geno y Magnesio tus mejores aliados de carrera. - Polisalud es la tienda de origen Polit\u00e9cnico\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Existen suplementos que benefician y mejoran nuestro desempe\u00f1o al correr. El d\u00eda de hoy te hablaremos de la importancia del col\u00e1geno y\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.productospolisalud.com.mx\/productos-politecnicos\/colageno-y-magnesio-tus-mejores-aliados-de-carrera\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Polisalud es la tienda de origen Polit\u00e9cnico\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-03-21T21:21:49+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Marketing\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Marketing\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.productospolisalud.com.mx\/productos-politecnicos\/colageno-y-magnesio-tus-mejores-aliados-de-carrera\/\",\"url\":\"https:\/\/www.productospolisalud.com.mx\/productos-politecnicos\/colageno-y-magnesio-tus-mejores-aliados-de-carrera\/\",\"name\":\"Col\u00e1geno y Magnesio tus mejores aliados de carrera. - Polisalud es la tienda de origen Polit\u00e9cnico\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.productospolisalud.com.mx\/productos-politecnicos\/#website\"},\"datePublished\":\"2019-03-21T21:21:49+00:00\",\"dateModified\":\"2019-03-21T21:21:49+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.productospolisalud.com.mx\/productos-politecnicos\/#\/schema\/person\/8853871fdd29ae10d9ecc8c654463fa4\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.productospolisalud.com.mx\/productos-politecnicos\/colageno-y-magnesio-tus-mejores-aliados-de-carrera\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es-MX\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.productospolisalud.com.mx\/productos-politecnicos\/colageno-y-magnesio-tus-mejores-aliados-de-carrera\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.productospolisalud.com.mx\/productos-politecnicos\/colageno-y-magnesio-tus-mejores-aliados-de-carrera\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Inicio\",\"item\":\"https:\/\/www.productospolisalud.com.mx\/productos-politecnicos\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Col\u00e1geno y Magnesio tus mejores aliados de carrera.\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.productospolisalud.com.mx\/productos-politecnicos\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.productospolisalud.com.mx\/productos-politecnicos\/\",\"name\":\"Polisalud es la tienda de origen Polit\u00e9cnico\",\"description\":\"Polisalud son productos desarrollados por Polit\u00e9cnicos\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.productospolisalud.com.mx\/productos-politecnicos\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"es-MX\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.productospolisalud.com.mx\/productos-politecnicos\/#\/schema\/person\/8853871fdd29ae10d9ecc8c654463fa4\",\"name\":\"Marketing\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es-MX\",\"@id\":\"https:\/\/www.productospolisalud.com.mx\/productos-politecnicos\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5ffdd85cbf93dfc319f2dd009bbce2f5?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5ffdd85cbf93dfc319f2dd009bbce2f5?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Marketing\"},\"url\":\"https:\/\/www.productospolisalud.com.mx\/productos-politecnicos\/author\/marketing\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Col\u00e1geno y Magnesio tus mejores aliados de carrera. - Polisalud es la tienda de origen Polit\u00e9cnico","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.productospolisalud.com.mx\/productos-politecnicos\/colageno-y-magnesio-tus-mejores-aliados-de-carrera\/","og_locale":"es_MX","og_type":"article","og_title":"Col\u00e1geno y Magnesio tus mejores aliados de carrera. - Polisalud es la tienda de origen Polit\u00e9cnico","og_description":"Existen suplementos que benefician y mejoran nuestro desempe\u00f1o al correr. El d\u00eda de hoy te hablaremos de la importancia del col\u00e1geno y","og_url":"https:\/\/www.productospolisalud.com.mx\/productos-politecnicos\/colageno-y-magnesio-tus-mejores-aliados-de-carrera\/","og_site_name":"Polisalud es la tienda de origen Polit\u00e9cnico","article_published_time":"2019-03-21T21:21:49+00:00","author":"Marketing","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Marketing","Tiempo de lectura":"2 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.productospolisalud.com.mx\/productos-politecnicos\/colageno-y-magnesio-tus-mejores-aliados-de-carrera\/","url":"https:\/\/www.productospolisalud.com.mx\/productos-politecnicos\/colageno-y-magnesio-tus-mejores-aliados-de-carrera\/","name":"Col\u00e1geno y Magnesio tus mejores aliados de carrera. - Polisalud es la tienda de origen Polit\u00e9cnico","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.productospolisalud.com.mx\/productos-politecnicos\/#website"},"datePublished":"2019-03-21T21:21:49+00:00","dateModified":"2019-03-21T21:21:49+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.productospolisalud.com.mx\/productos-politecnicos\/#\/schema\/person\/8853871fdd29ae10d9ecc8c654463fa4"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.productospolisalud.com.mx\/productos-politecnicos\/colageno-y-magnesio-tus-mejores-aliados-de-carrera\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es-MX","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.productospolisalud.com.mx\/productos-politecnicos\/colageno-y-magnesio-tus-mejores-aliados-de-carrera\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.productospolisalud.com.mx\/productos-politecnicos\/colageno-y-magnesio-tus-mejores-aliados-de-carrera\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Inicio","item":"https:\/\/www.productospolisalud.com.mx\/productos-politecnicos\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Col\u00e1geno y Magnesio tus mejores aliados de carrera."}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.productospolisalud.com.mx\/productos-politecnicos\/#website","url":"https:\/\/www.productospolisalud.com.mx\/productos-politecnicos\/","name":"Polisalud es la tienda de origen Polit\u00e9cnico","description":"Polisalud son productos desarrollados por Polit\u00e9cnicos","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.productospolisalud.com.mx\/productos-politecnicos\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"es-MX"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.productospolisalud.com.mx\/productos-politecnicos\/#\/schema\/person\/8853871fdd29ae10d9ecc8c654463fa4","name":"Marketing","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es-MX","@id":"https:\/\/www.productospolisalud.com.mx\/productos-politecnicos\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5ffdd85cbf93dfc319f2dd009bbce2f5?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5ffdd85cbf93dfc319f2dd009bbce2f5?s=96&d=mm&r=g","caption":"Marketing"},"url":"https:\/\/www.productospolisalud.com.mx\/productos-politecnicos\/author\/marketing\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.productospolisalud.com.mx\/productos-politecnicos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/727"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.productospolisalud.com.mx\/productos-politecnicos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.productospolisalud.com.mx\/productos-politecnicos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.productospolisalud.com.mx\/productos-politecnicos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.productospolisalud.com.mx\/productos-politecnicos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=727"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.productospolisalud.com.mx\/productos-politecnicos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/727\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.productospolisalud.com.mx\/productos-politecnicos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=727"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.productospolisalud.com.mx\/productos-politecnicos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=727"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.productospolisalud.com.mx\/productos-politecnicos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=727"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}